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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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935 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 106.25g | 탄수화물: 58.82g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Myprotein The Whey, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. 저녁 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Edeka Pfifferlinge, BioBio Roastbeef, Zwiebeln. 더보기
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 댓글
Krasse Leistung pro Monat 😊💪
2021년 08월 31일 작성이: evamartina
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Ja, das stimmt. Aber ich muss mir das auch vor Augen halten, daher habe ich das mal mehr oder weniger für mich hier reingestellt. Sonst denke ich immer es passiert nichts. Da mal -0,2 kg, dann nichts, dann wieder +0,1 kg.
2021년 08월 31일 작성이: st79st
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2021년 08월 31일 작성이: ogliako61
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das stimmt, man muss es sich wirklich immer mal wieder selbst vor Augen führen....ich dachte auch, dass ich im August nur ein paar Gramm verloren hab...und siehe da: es sind 3 kg weniger in diesem Monat 🙌
du machst das richtig gut, mach schön weiter so 😊👌
2021년 08월 31일 작성이: Becci1603
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Meine Güte was für eine Tempo 😲 ... super gut machst du das 🥳🍀🎊💪
2021년 08월 31일 작성이: ♡ Rosalie ♡
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Danke, aber daran seid ihr nicht ganz unschuldig. Immer schön am motivieren, macht einfach mega Spaß mit euch 😃👍🏼💪🏼
2021년 08월 31일 작성이: st79st
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Wooohooo 💪 😎 👍 🥳, SO geht das!
2021년 08월 31일 작성이: DieDavi
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