2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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770 kcal
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지방: 20.06g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 104.84g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Flour Tortillas . 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Dragon Fruit, Chilli. 간식/기타: Air Popped Popcorn, Innocent Coconut Water. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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