2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1086 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 139.05g.
아침 식사: Дыня, Эконива Сметана 15%, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Компот, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Красные Помидоры, Гречка с Курицей. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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