2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1182 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 70.65g.
아침 식사: Horeca China Mix, Schweinefilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 점심 식사: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Latte Macchiato. 저녁 식사: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 간식/기타: Weißwein, Aprikosen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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