2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1135 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 148.10g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Mr. Ricco Джем Клубничный, Масло Подсолнечное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Бефстроганов. 간식/기타: Грецкие Орехи, Миндаль. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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