2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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901 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 32.44g | 탄수화물: 96.81g.
아침 식사: Kaffe, Valio Oddlygood Havredryck, Äpple. 점심 식사: Kokt Ägg, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Katrin Zytomierska Chunky Müsli. 저녁 식사: Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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