2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
2294 kcal
|
지방: 87.00g | 단백질: 206.66g | 탄수화물: 178.82g.
아침 식사: Аджика, Вареное Яйцо, Чеснок, Торчин Приправа 10 Овощей, Куриный Бульон или Консоме, Сосиски Венские, АТБ Помидор . 점심 식사: Говяжий Стейк (Только Постный), Сметана 15%, Norven Килька Пряного Посола, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Арбуз, Мёд, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. 간식/기타: Вареное Яйцо, Сливы. 더보기
|
주 16.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|