vifainest님의 저널, 2021년 08월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
1320 kcal 지방: 55.68g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 157.40g.   아침 식사: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Pronas Kornet Daging Ayam, Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. 점심 식사: Roti Canai, Daging Bebek. 간식/기타: Monde Serena Egg Roll, Nescafe Original 3 in 1, Oops Fugu Puff Crackers. 더보기
510 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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