2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.0 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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388 kcal
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지방: 9.52g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 10.96g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Deli Sliced Ham. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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