2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1528 kcal
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지방: 58.79g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 154.60g.
점심 식사: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Margarina Deline, Pão Francês, Ovo Mexido. 간식/기타: São Braz Granola, Molico Molico Triplo Zero Morango. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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