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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1278 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 130.52g.
아침 식사: Pullman Pão Integral Original, Ovo. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Banana Prata. 더보기
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