2014년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 8일:
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2639 kcal
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지방: 87.96g | 단백질: 191.32g | 탄수화물: 265.37g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Matcha Müsli. 점심 식사: Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Konzelmann's Mehrkornbrot, Salumeo Salami Spianata Romana. 저녁 식사: Linessa Light Butter, Fitini Cornichons, Rote Zwiebeln, Linessa Streichzwerge Geflügel, Konzelmann's Mehrkornbrot, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rettich, Gekochtes Ei. 간식/기타: Fitini Apfelkompott, Sondey Doppelkeks Rolle, Möhren, Kohlrabi, Aldi Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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