2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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2104 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 130.71g | 탄수화물: 284.81g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Limone, Banana. 저녁 식사: Roast Beef, Compagnia dei Panettieri Baguette, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 간식/기타: La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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