小玲兒 LING님의 저널, 2021년 08월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
1325 kcal 지방: 56.35g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 165.61g.   아침 식사: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 乳香世家 全脂牛奶, 酪梨, 炒高麗菜. 점심 식사: 餛飩, 番茄炒蛋, 花椰菜, 7-11 波士頓派, 甜柿. 저녁 식사: 番茄炒蛋, 花椰菜, 呷七碗 傳統肉粽. 간식/기타: 可口 可口奶滋 (18,8克). 더보기

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