莫等黛님의 저널, 2021년 08월 30일


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1517 kcal 지방: 70.11g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 187.79g.   아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 馬鈴薯, 地瓜葉, 冬瓜, 五花肉, 白飯. 간식/기타: 阿奇儂 花生花豆冰沙, 小玉西瓜, CW 大蒜麵包風味餅乾, 明治 (Meiji) 杏仁巧克力. 더보기

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