2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1906 kcal
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지방: 110.18g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Белый Хлеб, Паштет, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец. 점심 식사: Кофе, Сливочное Масло, Круассан, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Спаржа по-Корейски. 저녁 식사: Сырники Домашние, Котлета Говяжья, Помидоры. 더보기
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