2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1773 kcal
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지방: 79.11g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 201.40g.
아침 식사: Café, Graines de Chia Séchées, Eau, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Thé Vert. 점심 식사: Ethiquable Chocolat Lait 53% Cacao, Café, Huile d'Olive, Sel, Eau, Tomates, Moutarde, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 저녁 식사: Mangues, Melon, Vinaigre, Huile d'Olive, Tomates, Snickers Barre Glacée, Sel, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Poivre Noir. 간식/기타: Pain, Gini Gini Lemon . 더보기
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829 kcal
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운동:
샤워 - 10 분, 설거지 - 6 분, 앉아있기 - 4 시간, 스탠딩 - 5 분, TV 시청 - 4 시간, Apple Health - 15 시간 39 분. 더보기
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안정된 체중
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