2014년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 7일:
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585 kcal
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지방: 15.63g | 단백질: 26.04g | 탄수화물: 85.30g.
아침 식사: Activia Mamão e Cereais. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Integral. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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