2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1077 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 89.32g.
아침 식사: Cereali di Granola, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Kraft Maionese, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Verdure al Forno, San Daniele Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Lettere dall'italia Piadina Romagnola IGP alla Riminese . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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