2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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962 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 127.71g.
아침 식사: Woolworths Smooth Peanut Butter, Oatmeal, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar. 저녁 식사: Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Vegetable & Barley Soup. 간식/기타: Woolworths Banana, Oranges , Cappuccino, Lifestyle Food Honey, Woolworths Frozen Blueberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Muesli. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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