2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1880 kcal
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지방: 127.72g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 99.30g.
아침 식사: Фермерский Продукт Молоко 4%, ВкусВилл Кимчи , Жареное Яйцо без Жира, Лепешка Белая, Оливковое Масло. 점심 식사: Лента Свинина Шея, Магнит Сыр Эдам 50%, Перекресток Авокадо , Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри. 저녁 식사: Questbar Blueberry Muffin. 간식/기타: Lindt Шоколад 78%, Lindt Шоколад 85% Какао. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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