2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1411 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 213.84g.
아침 식사: Bananas, Farmdale Light Milk, Kellogg's Special K Gluten Free. 점심 식사: Gala Apples, Gluten free. Veg pasta. 저녁 식사: Kellogg's Special K Gluten Free. 간식/기타: Zoosh Salmon and Dill Dip, Bulla Light Sour Cream, Carrots , Celery , Coles Natural Almonds, Moccona Latte, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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