2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1902 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 315.39g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Red Bull Energy Drink, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Hartgekochtes Ei, Tomatensalat, REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Ja! Aufbackbrötchen. 저녁 식사: Schöller Kaktus, SchapfenMühle Hafer Porridge Apfel-Zimt, Sehriye Corbasi, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Zwiebeln, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Sehriye Corbasi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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