2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1299 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 102.37g.
아침 식사: Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Элика Блинчики с Курицей, Селянське Сметана 15%. 점심 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Суп Овощной, Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Foodworks Стейк З Яловичини. 더보기
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안정된 체중
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