2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
|
1580 kcal
|
지방: 33.23g | 단백질: 35.03g | 탄수화물: 161.65g.
아침 식사: Aldi Käse-Laugenstange, Kaffee. 점심 식사: BackWerk Fischbrötchen. 저녁 식사: Tomatenketchup, Pommes Frites. 간식/기타: Krombacher Radler Alkoholfrei, Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche), Kaffee. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|