2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1943 kcal
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지방: 92.01g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 219.83g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Панчо Торт Сметанник, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Цезарь Салат. 저녁 식사: Freshsecret Морковь По-Корейски, Хлеб Дарницкий, Вермишель, Троекурово Сердечки Куриные . 간식/기타: Яблоко, Дыня, Арбуз, Сливы. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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