2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1723 kcal
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지방: 87.73g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 192.72g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Молочный Дар Филокремия, Для Вас Хлебцы Ржаные, Мёд, Фрукты Слива, Каша Пшенная на Молоке. 저녁 식사: Обычный Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста, Говядина Тушеная. 간식/기타: Белая Бяроза Пломбир , Мёд, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ферма Молоко 3,2%, Арбуз. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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Natali Natali Nata님의 체중기록
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