2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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2049 kcal
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지방: 98.22g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 206.05g.
아침 식사: Banaanit, Pensasmustikka, Alesto Cashewpähkinä, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. 점심 식사: Subway Juusto, Subway Southwest Kastike, Subway Italian B.M.T., Subway Mexican Chicken. 저녁 식사: Estrella Maalaissipsi Ranch & Kermaviili, Keitetty Kananmuna. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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