2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
|
1136 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 94.04g.
아침 식사: Акульчев Мяфли, Хлеб Черный, Ветчина, Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Сметана , Суп Грибной. 간식/기타: Дыня. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|