2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
|
1363 kcal
|
지방: 55.94g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 117.02g.
아침 식사: Хлебница Булочка с Маком , Яйцо. 점심 식사: Частная Галерея Ирландское Имбирное Печенье со Специями, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ира Хлебец( «Таки-Да Пшеничная), Помидоры, Хек Жареный. 간식/기타: Oreo Печенье, Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Творог 5%, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Малиной. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|