2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1680 kcal
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지방: 81.22g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 187.08g.
아침 식사: 炒高麗菜, 芭樂, 酪梨, 荷包蛋. 점심 식사: 壽滿趣 魚子燒賣, 韭菜水餃, 7-11 港式蠔油鳳爪, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 鹹水角. 저녁 식사: 可口 可口奶滋 (18,8克), 鳳梨, 韭菜盒子. 간식/기타: 小美 香草冰淇淋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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