2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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940 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 25.98g | 탄수화물: 125.74g.
아침 식사: Салат Салат из Помидоров и Лука , Молоко (2% Обезжиренное), Кукурузные Хлопья. 저녁 식사: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Виноград, Musaffo Глазированный Сырок, Чечевичный Суп. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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