2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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2628 kcal
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지방: 118.85g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 116.10g.
아침 식사: Edeka Mini Donuts, Gut & Günstig Butterkeks, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Weight Watchers Sauce Bolognese. 저녁 식사: Pommes Frites, Tzatziki, Knoblauchbrot, Gyros Überbacken, Ouzo, Weißwein. 간식/기타: Belbake Heidelbeer Torte. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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