giokaos님의 저널, 2021년 08월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
2537 kcal 지방: 105.37g | 단백질: 147.31g | 탄수화물: 256.12g.   아침 식사: Marmellate e Conserve, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane Comune, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Isola Bio Soia Drink Natural, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Ricotta di Capra, Mela, Pesca Noce. 저녁 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane Comune, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail). 간식/기타: Carote, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Aceto Balsamico, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 더보기

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