2021년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 28일:
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814 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 86.08g.
아침 식사: Albicocche, Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Zucchine Grigliate, Pomodorini, Lamponi, Pane Carasau, Lidl Avocado, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Melone. 저녁 식사: Albicocche, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Matt Crackerini Farro Bio, Carote. 더보기
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안정된 체중
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