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refeição livre mantendo déficit calórico hamburguer de grao de bico com batatinha
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1067 kcal
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지방: 25.68g | 단백질: 42.01g | 탄수화물: 168.29g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Oderich Grão de Bico, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. 저녁 식사: Alface, Tomates, Batata Assada, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Rio Branco Pão Hambúrguer , Gerônimo Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró. 간식/기타: Soya Óleo de Soja , Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. 더보기
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