eu estou me amando a cada dia mais ,olhar no espelho e ver os resultados nao tem explicação ,ainda não cheguei no meu objetivo mas ver o quanto estou conseguindo ate aqui me faz lutar sem desistir
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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782 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 65.94g.
아침 식사: Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral. 점심 식사: Batata Doce, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Parati Bolacha Água e Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. 더보기
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