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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1352 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 168.55g | 탄수화물: 64.80g.
아침 식사: Ei, Aldi Forellenfilets, Bebivita Пюре Тыква, Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Ja! Räucherlachs, Greenbox Superbox Греча с Курицей, Lidl Körniger Frischkäse, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Aldi Looping, Aldi Körniger Frischkäse. 더보기
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904 kcal
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운동:
Plank - 6 분, Schritte - 1 시간 15 분, cardio control, Gymondo - 24 분, Samsung Health - 22 시간 15 분. 더보기
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