2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1000 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 31.67g | 탄수화물: 111.78g.
아침 식사: Café, Morangos. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada. 저녁 식사: Açúcar, Donuts Cobertos com Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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