|
630 kcal. Kichererbsen-Hack-Pfanne. Mit Paprika und Hirtenkäse. Rezept von womenshealth.de
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
|
1164 kcal
|
지방: 55.45g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 106.03g.
아침 식사: Grapefruit. 점심 식사: Freshona Tomatenmark, Milbona Hirtenkäse Leicht, Krini Kichererbsen Ceci Lessati , Rote Paprika, Zwiebeln, Landjunker Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Radieschen, Tomaten. 간식/기타: Ferrero Yogurette - Himbeere & Granatapfel, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. 더보기
|
|
1897 kcal
|
운동:
요리 - 30 분, 책상 업무 - 5 시간, 샤워 - 1 시간, 읽기 - 30 분, Ring Fit Adventurr - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간. 더보기
|
|