2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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2137 kcal
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지방: 107.27g | 단백질: 144.84g | 탄수화물: 146.81g.
아침 식사: Ермолино Пельмени Ермолинские. 점심 식사: Вареное Яйцо, Біла Лінія Сметана, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Карп Запеченный, Зеленый Борщ. 저녁 식사: Варус Батон Бутербродный, Салат Овощной с Маслом, Курица Терияки. 간식/기타: Своя Линия Арахис Соленый. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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