stern63263님의 저널, 2021년 08월 27일

Porridge mit Mandelmus und frisch gekochtem Apfel mit Zimt
360kcal 🌻

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
1597 kcal 지방: 49.67g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 223.04g.   아침 식사: Cantaloupe Melonen, Eisblümerl Mandelmus, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Alnatura Apfelmark. 점심 식사: Banane, Milbona Gouda Mittelalt, Kohlrabi, Süße Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. 저녁 식사: Mais, Milbona Bio Frische Vollmilch. 간식/기타: Landliebe Gouda, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Trauben. 더보기
2756 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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