2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
|
2234 kcal
|
지방: 75.61g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 245.37g.
아침 식사: Lidl Lyoner, Penny Markt Hinterschinken, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Unsere Besten. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig French Dressing, Tomaten, Rührei (Ganz, Gekocht), Dulano Leberkäse Fein. 저녁 식사: Beck's Ice. 간식/기타: Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|