Bllgltkn님의 저널, 2021년 08월 27일

2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.6 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 60.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
2335 kcal 지방: 115.41g | 단백질: 100.37g | 탄수화물: 220.36g.   아침 식사: Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Möhrenbrot. 점심 식사: Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Möhrenbrot. 저녁 식사: Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch, McDonald's Pommes Frites (Groß), Heinz Tomato Ketchup. 간식/기타: Ferrero Schokobons, Weintrauben. 더보기
1952 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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