2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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1731 kcal
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지방: 102.87g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 170.64g.
아침 식사: Сахар, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Milka Бисквит, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. 점심 식사: Майонез, Белый Хлеб, Гост Сосиски , Жизнь Март Щи. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Ариант Сосиска Сливочная, Вареное Яйцо. 간식/기타: Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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1428 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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