2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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3250 kcal
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지방: 92.73g | 단백질: 192.27g | 탄수화물: 406.84g.
아침 식사: Lamponi, Fatina Nocciole, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Oro Saiwa 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pane di Segale, Patate al Forno, Petto di Pollo, Zucchine Grigliate. 저녁 식사: Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Melanzana, Biffi Pesto senza Formaggio. 간식/기타: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Banana, Milk Protein Milk Pro 20G , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Probios Farina Integrale di Farro, Hero Light Mirtilli. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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