2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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572 kcal
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지방: 8.76g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 56.96g.
아침 식사: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Kiwi, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pomodori, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bia Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Albume d'uovo, Pomodori, Zucchine. 간식/기타: Caffè (Espresso), Danone Hipro Mirtillo, Finocchio Crudo, Mandorle. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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