2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1228 kcal
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지방: 20.44g | 단백질: 148.71g | 탄수화물: 117.32g.
아침 식사: Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), New Millen Whey Recovery, Yoki Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Batavo Pense Zero Morango, Ovo, Ovo Frito. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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