2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1098 kcal
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지방: 48.37g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 93.25g.
점심 식사: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. 저녁 식사: Iceland Lamb Hotpot, Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grated Cheddar Cheese, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) . 간식/기타: Coffee with Milk, McVitie's Chocolate Hobnobs, Tesco Medium Eggs, Tesco Whole Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Sweet Cherries. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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