2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1457 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 48.77g | 탄수화물: 213.78g.
아침 식사: Pão de Leite, Pura Vida Manteiga Ghee, Café. 점심 식사: Laranja Pêra, Salada Crua, Bolonhesa vegano, Purê de Batata. 저녁 식사: Walmart Pão Francês Integral , Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 간식/기타: Chocolate, Itambé Leite Condensado, Kefir de Leite. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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